دانلود ترس، اضطراب و وحشت

خلاصه ای از عناوین و محتوای این مجموعه:

• علائم و نشانه های حمله وحشت
• اضطراب زمانی است که خطر واقعی نیست، خیالی و ذهنی است
• ترس وقتی است که خطر واقعیست، خارجی است و هم اکنون وجود دارد
• اضطراب ناشی از رفتن به اماکن شلوغ و پرتردد، استفاده از پل هوایی و …
• رفتن به بزرگراه با وسیله نقلیه، استفاده از هواپیما و …
• نزدیک شدن به حیوانات (سگ و گربه و …) هراس و وحشت اجتماعی از مردم
• احساس بد برای رفتن به مهمانی، اضطراب در شب عروسی
• وسواس، علائم شخصیت وسواسی مجبور، تنبیه بدنی، تجاوز جنسی در کودکی
• عوامل زمینه سازی برای تخیلات و تصورات منفی، فکر بد، غلط و منفی
• از یک حادثه بد، نباید قاعده کلی بسازیم، ابراز محبت در مورد افراد مضطرب عصبی
• اضطراب هستی، اضطراب نادانی، اضطراب اخلاقی، روابط جنسی و پرخاشگری
• نگرانی فرد به دلیل جدایی اطرافیان مانند مسافرت و … اضطراب ناشی از مرگ عزیز
• ترک اعضای خانواده مانند ازدواج، ادامه تحصیل، وابستگی به اعضای خانواده
• اضطراب ناشی از برخورد فیزیکی پدر و مادر، اختلافات شدید والدین
• روان درمانی، روانکاوی، رفتن به گذشته و پیدا کردن علل و عوامل
• هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی برای بازگشت به گذشته
• شناخت درمانی، بیماری های روان تنی، تکنیک EMDR، آرامش و Relaxation
• دارو درمانی، داروهای ضد افسردگی برای افراد مضطرب و وحشت زده
• و …